|
обожаю на завтрак отруби ржаные и немолоко шоколадное🥰 600к
|
1943 kcal
|
Líp: 80,95g | Prot: 58,29g | Carbs : 239,82g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Ржаные, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Almoço: Garden Coffe Латте, Garden Coffee Макарун, Garden Coffee Сендвич. Jantar: Кафетериус Трубочка со Сгущенкой, Пончики Покрытые Шоколадом, Самокат Брецель-Дог, Перекресток Улитка с Корицей, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
 Comentários
Интересный вариант👍 А отруби, они же не калорийные? Или я ошибаюсь?🤔
11 out 22 por membro: olga.sa
|
600к за что? У меня сегодня на 600к 2 блинчика с рикоттой и бананом, омлет с сыром и кофе с молоком.. А тут отруби с молоком и баточник😢
11 out 22 por membro: kristina_likbil
|
olga.sa это не низкокалорийный продукт) 100гр - 240к.
11 out 22 por membro: didishka.el
|
kristina_likbil здравствуйте! классный завтрак у вас, для меня такой завтрак вкусный и сытный очень)
немолоко шоколадное - 500 мл - 380к и отруби ржаные 100 г - 240к
11 out 22 por membro: didishka.el
|
kristin_likbil батончик не входил в завтрак)
11 out 22 por membro: didishka.el
|
didishka.el, а зачем так много отрубей? Там же ничего не усваивается
11 out 22 por membro: kristina_likbil
|
kristina_likbil наверное, потому что мне так нужно🫠😅
1 - они дают насыщение надолго, а следующий прием пищи у меня через 8-10 часов только)
+улучшают стул, ну лично у меня, поэтому раз в неделю я могу день их и по 200 грамм поесть) ну и вкус мне нравится очень
11 out 22 por membro: didishka.el
|
я люблю отруби в любой прием пищи и просто "похрустеть" 😉
11 out 22 por membro: AnnaMinina_
|
misukanecka я тоже😅❤️ мне их вкус больше, чем вкус мучного нравится)
11 out 22 por membro: didishka.el
|
Ого на 600ккал можно и обычное молоко засыпать кукурузными, шариками или подушечками с начинкой😍
Или молоко нам не друг?
11 out 22 por membro: malta595
|
Ди, как ты там, малыш наш? Переживаю за тебя
11 out 22 por membro: Чумной суслик
|
Алисочка, все потихоньку 🥰☀️ держусь еле-еле 🤣 но улыбаемся и машем
11 out 22 por membro: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didishka.el
|