Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 76,48g | Prot: 67,01g | Carbs : 162,82g.
Pequeno Almoço: Milbona Kermajuusto, X-Tra Margariini 60, Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Rouheinen. Almoço: Rainbow Tomaattipyree, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Spagetti. Snacks/Outros: Vemondo Organic Oat Drink. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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