Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 25,73g | Prot: 66,50g | Carbs : 129,38g.
Pequeno Almoço: جبن جبن فيتا, لوزين توست ابيض. Almoço: المراعي لبن قليل الدسم, كبسه, غير معروفة صدر دجاج. Jantar: كويكر شوفان, نادك حليب طويل الاجل قليل الدسم . Snacks/Outros: نادك حليب طويل الاجل قليل الدسم , حلاوة طحينية, جبنة الفيتا, لوزين توست ابيض. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona sad
|