Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 44,83g | Prot: 76,47g | Carbs : 136,52g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Egg Whites, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Mushrooms , Cherry Tomatoes. Almoço: Caesar Salad Dressing , Turkey Breast Meat , Fresh Attitude Spring Mix. Jantar: Onions , Smoked Salmon, Capers . Snacks/Outros: Nestle Smarties (10g), Saputo Cheese Heads. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cankeep
|