Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 42,48g | Prot: 61,77g | Carbs : 112,58g.
Pequeno Almoço: Chicken Nugget, Pisang, Tahu, Easy Peasy Shirataki Chicken Aglio Olio. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Hati Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Easy Peasy Shirataki Chicken Aglio Olio. Jantar: Biskuat Bolu Coklat, Chicken Nugget, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vitriratu14
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