Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 31,34g | Prot: 57,18g | Carbs : 200,73g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . Jantar: Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Dim Sim, Chicken Rice. Snacks/Outros: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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