Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 88,41g | Prot: 107,66g | Carbs : 130,38g.
Pequeno Almoço: Избенка Страчателла, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чай, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Лосятина, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вологодское Льняное Масло , SPAR Оладьи из Кабачков , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Кофе Латте, Смешанные Орехи, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, ВкусВилл Манго. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina Lioness
|