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Aipim cozido, feijão carioca, tilápia assada, rúcula e tomatinho.
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1889 kcal
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Líp: 53,72g | Prot: 130,22g | Carbs : 230,35g.
Pequeno Almoço: Suco de Graviola, Mamão Papaia, Tortinha de Tomate e Queijo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomatinho, Rúcula, Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Aipim (Cozido). Lanche: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Maçã, Nutrella Pão Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. Jantar: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Aipim (Cozido), Viva Vida Tomate Grape, Alface Rúcula. Ceia: Verde Campo Natural Whey Chocolate, Melão Amarelo. mais...
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Histórico de Peso de Francisco Paiva
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