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October 11, 2022
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755 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 34,70g | Carbs : 51,26g.
Pequeno Almoço: Aldi Blue Cheese Crumbles, Spinach, Olive Oil, Soft Boiled Egg, Harris Teeter Blueberries, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Calavo Avocado, Red Onions, Mezzetta Italian Plum Tomato Marinara, Cucumber (with Peel), Plain Yogurt (Whole Milk), Earthbound Farm Romaine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, 100% Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Outros: Sahale Snacks Pomegranate Pistachios, Hu Hazelnut Butter Dark Chocolate. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sun Salutations - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
11 out 22 por membro: ginome
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12 out 22 por membro: buenitabishop
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Thank you both! Buenitabishop your meals are so perfect, it's like reading a good book when I see your posts. Ginome I wish you the Best Day Ever!
12 out 22 por membro: Sidnay123
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That is a very timid amount of sriracha sauce on the Gyro plate, very timid lol.
12 out 22 por membro: Sidnay123
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Awww thanks so much Sidnay123 your so kind
12 out 22 por membro: buenitabishop
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12 out 22 por membro: -MorticiaAddams
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Thank you Morticia! You too!!
12 out 22 por membro: Sidnay123
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