Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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128,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 59,30g | Prot: 65,09g | Carbs : 170,27g.
Pequeno Almoço: Valio Luumu-Rusina Keitto, Valio Oltermanni 17%, Creme Bonjour Yrttitarha Tuorejuusto, Arla 1% Viili, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat. Almoço: Vihersalaatti, Kaalilaatikko. Jantar: Kaalilaatikko. Snacks/Outros: Hoviruoka Lihapiirakka. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de minskiliina
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