Jornal de Karymba, 12 out 22

Всем доброго утра и прекрасного дня и конечно приятного аппетита 🤗 На завтра как всегда два хлебца и колбаса собственного производства🤤, одно яйцо и остатки плавленного копчёного сыра, ну и конечно кофе с молоком 🍁

---

1219 kcal

Líp: 24,44g | Prot: 84,72g | Carbs : 75,11g.   Pequeno Almoço: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жаворонки Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Колбаса из Курицы ( Моя ), Магнит Хлебцы Бездрожжевые. Almoço: Яйцо, Колбаса из Курицы ( Моя ), Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Бульон Куриный Мой. Jantar: Творожные Чипсы Мои, Абрау-Дюрсо Шампанское. Snacks/Outros: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mais...