Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 27,73g | Prot: 32,60g | Carbs : 116,33g.
Pequeno Almoço: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Strawberries , Bananas . Jantar: Birds Eye Steam Fresh Vibrant Vegetable Mix, Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Tunnock's Caramel Wafer. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamanthaJ2393
|