Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 56,00g | Prot: 143,65g | Carbs : 144,99g.
Pequeno Almoço: Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg. Almoço: Hershey's 100% Cocoa, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Jantar: Great Value Finely Shredded Parmesan Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Primal Kitchen Honey Mustard Dressing, Baby Spinach, Great Value Frozen Sweet Peas, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt. Ceia: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Endangered Species Chocolate Strong + Velvety Dark Chocolate, Solutions4 Daily Essentials. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wisco Soul
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