Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2015
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 78,64g | Prot: 120,64g | Carbs : 168,96g.
Pequeno Almoço: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Publix Grade A Whole Milk, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almoço: Campbell's Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country vegetables, Land O'Lakes Light Butter, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Jantar: Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Snacks/Outros: Blue Bunny Sweet Freedom Krunch Lites, Blue Bunny Sweet Freedom Krunch Lites, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Blue Bunny Sweet Freedom Krunch Lites, Blue Bunny Sweet Freedom Krunch Lites. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamparick33614
|