Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2359 kcal
|
Líp: 60,03g | Prot: 125,70g | Carbs : 326,89g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Hati Ayam, Bubur Ayam. Almoço: Jeruk, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Melon, Kobe Jiwa Pagi Mie Goreng. Snacks/Outros: Risoles, Klepon. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baby Z.
|