Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Líp: 90,67g | Prot: 121,82g | Carbs : 239,00g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Almoço: Виталюр Батон, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Jantar: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Outros: Хурма, Яблоко. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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