Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Líp: 64,01g | Prot: 138,40g | Carbs : 240,48g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бейгл с Солодом, Nestle Nuts XXL Фундук Вкус Брауни, Тенториум Мёд с Мумиё, Манго, Сливы, Хурма, Виноград, Киви, Вкусвилл Клубника Замороженная, Мясновъ Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ZINT Collagen, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Перекресток Моцарелла, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Молодел Молоко 2,5%, Now Foods Omega-3. Jantar: Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|