|
Очередные попытки. Посмотрим, что помешает в этот раз😔
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 52,02g | Prot: 102,35g | Carbs : 227,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Финик, Сливы, Кофе с Молоком, Тыквенно-Творожный Пирог. Almoço: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис с Овощами. Jantar: Татищев Тыква Запечённая , Увелка Крупа Пшено, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Хурма, Тыквенно-Творожный Пирог. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|