Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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57,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 41,09g | Prot: 53,32g | Carbs : 139,94g.
Pequeno Almoço: Kue Bolu Coklat, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Kopi Bubuk. Almoço: Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Dimsum, Selada Kol. Jantar: Kari Ayam, Cumi-cumi, Roti. Snacks/Outros: Rebo Kuaci Milk Flavor, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Buah Delima. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raranianra
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