Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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211,0 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 211,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2690 kcal
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Líp: 97,00g | Prot: 269,00g | Carbs : 191,00g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Pop-Tarts Whole Grain - Strawberry, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Real Good Foods Chicken Enchiladas, Lean Cuisine Shrimp Alfredo Bowl. Jantar: Chick-fil-A Chick-N-Strips, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Snacks/Outros: Core Power Elite Chocolate Protein Shake. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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