Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 80,50g | Prot: 62,00g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Almoço: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples. Jantar: Sonic Cheeseburger with Mustard, Sonic Tater Tots (Regular). mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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