Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 98,05g | Carbs : 189,01g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Diet Whey, Elsa Flocons d'avoine . Almoço: U Compotes Pommes Allégées en Sucres, U Fromage Blanc Nature 0%, Intermarché Huile Vierge de Sésame Toasté, Maille Moutarde à l'ancienne, Oeuf, Le Gaulois Filet de Dinde, Carottes Cuites, U Quinoa, U Haricots Rouges. Jantar: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, U Lentilles Blondes, U Soja Fluide, Soignon Râpé de Chèvre, U Coquillettes au Blé Complet. Snacks/Outros: Pomme Golden. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elsa-39
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