Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2015
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 54,94g | Prot: 54,85g | Carbs : 29,11g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Coffee. Almoço: Mature Onions, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Mushrooms, Zucchini, Red Gold Diced Tomatoes, Baby Spinach, Ground Turkey (Cooked), Kroger Green Bell Pepper. Jantar: Scrambled Egg, Butter, Strawberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Souper Salad Green Bell Peppers, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Mature Onions. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de blurose411
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