Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 14,80g | Prot: 56,77g | Carbs : 48,24g.
Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Telur Rebus Lunak, VECTORLABS Master Whey. Snacks/Outros: Buah Pir. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tharenta
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