Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 74,91g | Prot: 91,60g | Carbs : 185,56g.
Pequeno Almoço: Pomme, Planet Sushi California Saumon. Almoço: Saumon Cuit, Olives Noires, Halo Top Gooey Brownie, Lidl Couscous . Jantar: Graines de Courge, Halo Top Gooey Brownie, Olives Noires, Energus 10 Pain Protéiné. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dakota13.
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