Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Líp: 110,42g | Prot: 185,38g | Carbs : 278,40g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar, Schokomuffin. Almoço: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Jantar: Pizza Salami, Mister Choc Choco Duo, Selbstgemacht Palatschinken. Snacks/Outros: Nuii Ice Cream Adventure Ned York Cookies & Cream, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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