Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 77,07g | Carbs : 155,59g.
Pequeno Almoço: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Творог 9%. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Кокосовая Конфета в Молочном Шоколаде, Рузком Суп Харчо с Мясом. Jantar: Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Outros: Мёд, Лимон. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fontenua
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