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1536 kcal
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Líp: 41,06g | Prot: 124,82g | Carbs : 175,64g.
Pequeno Almoço: Torta cachi2. Almoço: Vemondo Tofu al Basilico , Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melograno, Cavolo Cappuccio, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pasta Minardo. Jantar: Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Milbona Quark Magro, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Cavolo Cappuccio, Carote, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Vitasia Fogli di Riso. Snacks/Outros: Torta cachi2. mais...
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 Comentários
15 out 22 por membro: Mariafrancesca00
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Eccola😊 se vuoi mi puoi seguire su instagram
Ingredienti
🍰1 cachi circa 180g
🍰100 ml albume
🍰150 g ricotta
🍰20 g farina di cocco
🍰20 g proteine io vaniglia
🍰5 g lievito
Procedimento
Lavare e spellare il cachi
Versare tutti gli ingredienti in un boccale e frullare con il minimiper
Fino ad ottenere un composto omogeneo
Versare il composto io uno stampo il mio da 15
Cuocere in friggitrice a 170 gradi per 20 minuti e poi a 165 gradi per 5 minuti
Far raffreddare Tappare con cremina al cacao
17 out 22 por membro: jessicamgn
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