Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 48,74g | Prot: 70,82g | Carbs : 142,32g.
Pequeno Almoço: Keitetty Kananmuna, Fazer Puikula, Milbona Kermajuusto, X-Tra Margariini 60, Vemondo Organic Oat Drink. Almoço: Puffet Vanilja, Kania Tomato Ketchup, Pirkka Ranskanperuna, Kanamestari Broilerin Koipi. Jantar: Milbona Kevyt ja Paksu Ruokakerma, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Hunajamarinoitu, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Snacks/Outros: Pirkka Mandariini. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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