Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 73,66g | Prot: 67,02g | Carbs : 189,09g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Durian. Almoço: Telur Dadar, Sayur Campuran, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Nasi Putih, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar, Ceker, Es Teh Tawar, Mie Ayam. Snacks/Outros: Tropicana Slim Cafe Latte, Pringles Hot & Spicy. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de she.ishere
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