Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 42,70g | Prot: 157,99g | Carbs : 228,51g.
Pequeno Almoço: Sugar, Smucker's Strawberry Jam, Cucumber (with Peel), American Cheese, White Bread. Almoço: Carrots, Cucumber, Onions, Tomatoes, Grilled Fish, White Rice, Cooked Eggplant. Jantar: Cottage Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Nesquik Nesquik, Whole Milk, Oats, Sugar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de asimsoliman9
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