Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2916 kcal
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Líp: 82,02g | Prot: 181,55g | Carbs : 339,57g.
Pequeno Almoço: Cashewpähkinät, Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Original Sliced, Kasvishernekeitto. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Castelli Parmigiano Reggiano, Rypsiöljy, Kananmuna, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Outros: Banaanit, Omenat. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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