Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 42,46g | Prot: 72,06g | Carbs : 156,29g.
Pequeno Almoço: Bananes, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almoço: Banane, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filets de Colin, Huile d'Olive Extra Vierge, Haricots Verts. Snacks/Outros: Béghin Say Sucre de Canne, Bananes, Amandes, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Subir Escadas - 30 minutos, Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Senines21
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