Alhamdulillah pagi makan nasi goreng, malemnya oatmeal

903 kcal Líp: 35,18g | Prot: 36,20g | Carbs : 115,10g.   Pequeno Almoço: Tahu Bakso, Telur Rebus, Selada, Nasi Goreng. Almoço: Mangga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Chia Seed. Snacks/Outros: Kue Sus. mais...

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