Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 19,69g | Prot: 28,51g | Carbs : 67,38g.
Pequeno Almoço: KFC Fish Fillet, Semangka, Tempe Bacem, Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlnd07
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