Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 59,65g | Prot: 67,24g | Carbs : 173,68g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Olive Garden Light Italian Dressing, Spinach, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Strawberries, Tomatoes, Great Value Chunk Chicken Breast. Jantar: French Onion Soup. Snacks/Outros: McDonald's Egg & Cheese McMuffin. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|