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Das Resultat von einer Woche AIDA! Trotz Sport! :-(
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78 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 103,87g | Prot: 96,56g | Carbs : 88,74g.
Pequeno Almoço: Life Light Flohsamenschalen Gemahlen, Chia-Samen, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Couscous (Gekocht), Edeka Suppengemüse, Gekochte, Reife Zwiebeln, Kokosöl. Jantar: Gouda, GutBio Vegetarische Streichcreme Aubergine, Harry Balance Toast. Snacks/Outros: Feinkäserei Frischkäse Kräuter 15% Fett, Camembert, Mayonnaise, Milfina Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Life Light Flohsamenschalen Gemahlen, Myprotein Almond Butter. mais...
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peso estável
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 Comentários
Wars wenigstens schön? Das wäre doch viel wichtiger zu wissen?! :-)
16 mar 15 por membro: marcothebrain
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Für den Urlaub doch ganz gut! :)
16 mar 15 por membro: Everlost
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Ja war toll! Wir haben die Kanaren Tour gemacht und hatten auch zum großen Teil super schönes Wetter. Beim Essen könnte ich mich auch gut zurückhalten nur die Cocktails wurden mir zum Verhängnis. ;-)
16 mar 15 por membro: Melli1206
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Im Urlaub müssen Cocktails sein! Vor allem auf einer schönen Kreuzfahrt... ;) An der Reling stehen, gemütlich was trinken und auf das Weite Meer blicken; einfach herrlich! :D
16 mar 15 por membro: Everlost
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Histórico de Peso de Melli1206
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