Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 48,34g | Carbs : 88,16g.
Pequeno Almoço: Chicken Nugget, Ayam Goreng, Nasi Putih, Otak-Otak. Almoço: Lemon, Totole Kaldu Jamur, Kentang Rebus, Labu, Telur Puyuh. mais...
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1373 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahhnrf
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