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smgt wlpun hanya koma ny yg turun
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 27,32g | Prot: 93,79g | Carbs : 216,87g.
Pequeno Almoço: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Soto Ayam, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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