Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 111,11g | Prot: 82,58g | Carbs : 84,19g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Gourmet Feigen-Senfsauce, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Alesto Pekannusskerne, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Kräutertee, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. Almoço: Kurkumadip, Gekochtes Ei, Thüringer Landstolz Mutzbraten, miree Französische Kräuter, Harry Eiweißbrot, Wasser. Jantar: Aerzener Eiweißbrot, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Waldpilze . Snacks/Outros: RUF Blaubeer Muffins , Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ETOSA
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