Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2737 kcal
|
Líp: 123,33g | Prot: 109,19g | Carbs : 292,86g.
Pequeno Almoço: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Smalec, Cebule, Cukier, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Chleb Biały. Jantar: Orlen Hot Dog, Chleb Biały, Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa. Snacks/Outros: Mentos Mentos, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym, Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Kawa, Jabłko. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
16 out 22 por membro: AgataTeraz
|
Dalej się męczę. Ciężka,boląca głowa, katar, zimne dreszcze i pot. Leje się ze mnie jak z pod prysznica.
17 out 22 por membro: Piotr.K.
|
Bardzo Ci współczuję ♥️ zdrowia życzę 🍀💕
17 out 22 por membro: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|