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Strength going up and up 💪🏼💪🏼
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 151,37g | Carbs : 294,70g.
Pequeno Almoço: Morrisons Smooth Peanut Butter, Tea With Semi Skimmed Milk & 2 Sugars, Hovis Thick White Bread. Almoço: Banana, Morrisons Smooth Peanut Butter, Semi-Skimmed Milk, Myprotein Impact Whey Protein (25G). Jantar: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Bisto Gravy Granules, Morrisons Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Toby Carvery Carrots, Aunt Bessie's Midweek Mini Yorkshires. Snacks/Outros: Semi-Skimmed Milk, Crownfield Triple Chocolate Crisp. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stereophoney
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