Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 74,39g | Prot: 90,61g | Carbs : 156,92g.
Pequeno Almoço: АТБ Банан, Млековита Творог, Комо Сыр Фамилия 30%, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Almoço: Комо Сыр Фамилия 30%, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Minerva Масло Оливковое Extra Virgin, Тыква, Говядина, Яйцо, Булгур (Вареный). Jantar: Яготинский Ряженка 4%. Snacks/Outros: АТБ Яблоко Ред Чиф, Сильпо Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katja.carjova
|