Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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153,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 63,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 73,17g | Carbs : 80,84g.
Pequeno Almoço: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Almoço: Rapsöl, Kartoffeln, Gervais Kräuter Quark. Jantar: Gemüsebrühe, Leimer Grießnockerl. Snacks/Outros: Netto High Protein Pudding Schoko, Lidl Protein Bar Kokos, Dulano Delikatess Salami-Snack Mini, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsFranzi
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