1456 kcal Líp: 47,81g | Prot: 130,53g | Carbs : 133,70g.   Pequeno Almoço: Prozis Clara de Ovo, Prozis Aveia Instantânea, Ovo. Almoço: Tomates, Papaia, Arroz de Legumes, Carne de Porco Assada. Jantar: Tomates Vermelhos, Maçãs Fuji, Azeite, Perna de Frango sem Pele, Batata Doce. Snacks/Outros: Kiwi, Milbona Iogurte Proteico , Continente Cereais Muesli, Proteína de Soja Isolada. mais...

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