|
Alhamdulillah, seminggu ke jogja ga banyak naik bb nya 🤭
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 40,85g | Prot: 78,59g | Carbs : 92,03g.
Pequeno Almoço: Edamame, Bakpia. Almoço: Putih Telur, Stroberi, Buavita Jus Apel, Nanas, Tropicana Slim I Sweet, Fiesta Chicken Nugget. Jantar: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Dada Ayam. Snacks/Outros: Krecek, Sunpride Banana. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|