Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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145 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Líp: 30,94g | Prot: 147,15g | Carbs : 361,63g.
Pequeno Almoço: Milfina Joghurt 1,5%, Äpfel, Birnen, Banane. Almoço: Cucina Balsamico Creme, Balsamico, Milbona Joghurt 1,5%, Kemper Hänchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). Jantar: Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Mehrkorn, Kartoffeln, Möhren, Hokkaido Kürbis. Snacks/Outros: Gut & Günstig Lachsschinken. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brillo1986
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