Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 83,51g | Prot: 83,63g | Carbs : 173,66g.
Pequeno Almoço: Мистраль Тростниковый Сахар , Магнит Какао-Порошок, ВкусВилл Гречка Зелёная. Almoço: Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Виноград Кардинал, Мистраль Тростниковый Сахар , Тушеные Овощи, Сердечки с Грибами в Сметане. Jantar: Тушеные Овощи, Сердечки с Грибами в Сметане. Snacks/Outros: Магнит Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de D.Yarlander
|