Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 52,35g | Prot: 96,63g | Carbs : 184,07g.
Pequeno Almoço: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Творог 5%, Pergale Шоколад Тёмный, Be Fresh Семена Чиа. Almoço: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Сибирь Зефир Ванильный, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой, Байкальский Омуль, Магнолия Котлета Полтавская, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко. Jantar: Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой, Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, ЯНТА Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Сашулечка_
|