Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 94,68g | Carbs : 173,94g.
Pequeno Almoço: Ikan Kembung, Finna Sambal Pedas Uleg. Almoço: Putih Telur Matang, Daun Bawang, Seledri, Dada Ayam, Tomat, Kentang Rebus, Wortel, Kubis. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Dodol, Milo Milo, Puro WPRO Puro WPRO Whey Protein Strawberry Yoghurt. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhaenyra_
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